Рубрика: О питании

Питание на основе типов дош

Питание на основе типов дош

У каждого человека присутствуют все три вида дош, но комбинация их у всех разная. Если мы хотим оставаться здоровыми необходимо поддержание своей оптимальной комбинации дош. Если мы поддерживаем это соотношение, то наше здоровье в порядке, а...

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Зеленый коктейль и очищение

ЧТО ТАКОЕ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ? Зеленый коктейль – это прекрасный способ очистить организм от токсинов и насытить его протеинами. Зеленые листья растения заключают в себе такие питательные вещества как фолиевая кислота, витамины А, С, К, D,...

шпинат

Шпинат — полезная зелень

Шпинат очень полезная зелень, содержащая белки, углеводы и даже жиры! Листья шпината очень популярны во всех странах мира, поскольку в них много белка. По белковым показателям шпинат уступает только зеленому гороху и молодой фасоли....

шри шри

О сахаре и садане

Несколько фрагментов из беседы Шри Шри Рави Шанкара о садане (Германия, Бад Антогаст): Необходимо избегать употребления сахара. Гуруджи сказал, что одна ложка сахара способна снизить иммунитет в 10 раз. Во время трех стадий Сударшан Крии очищаются...

проростки

Проростки, зелень и печенье из пророщенной пшеницы

Пророщенная пшеница — это кладовая здоровья для взрослых и детей. Проростки богаты витаминами А, Е, С, группы В и почти всеми известными минералами. Ученые обнаружили в проростках пшеницы до 400 биологически активных веществ. Положительно влияет...

Волшебные энзимы для дома, огорода, здоровья и кулинарии

Раствор энзимов, получаемый простым глубоким ферментированием фруктово-овощной смеси, способен помочь природе восстановится от вредного воздействия цивилизации, а человеку — укрепить здоровье — утверждает автор метода (тайский ученый) и его последователи. Способны ли на это...

Основные принципы аюрведического питания

Пища должна быть максимально вкусной и, конечно, полезной. Существует 6 вкусов:  Сладкий: крупы, молоко, сахар, сухофрукты, гвоздика, мята…  Кислый: йогурт, кисло-сладкие и кислые фрукты, шиповник, тамаринд…  Соленый: морская соль, каменная соль, морские водоросли…  Острый...

Чем заменить яйца в выпечке

При приготовления кулинарного изделия можно заменить яйца следующими ингредиентами: 1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды 1 яйцо = 2 ст. л. кукурузного или картофельного...

Яндекс.Метрика