Блог

Кексы Тыковка

Скоро на наших огородах пожухнет и опадает листва, и тыквы посреди грядок ярко засияют. Плоды с сочно-оранжевой мякотью, собравшей за все лето и тепло и солнечный свет обладают массой полезных качеств. В […]

Мандала из цветного песка

Мандала – это структурированное изображение модели Вселенной. Создание мандалы – медитативная практика, направленная на осознание личного пространства и себя в этом пространстве. Для создания своей мандалы мы будем использовать кварцевый […]

Сударшан Крия – исцеляющее дыхание

Техника Сударшан Крия включает в себя определенные естественные ритмы дыхания, ее практика гармонизируют ритмы тела, ума и эмоций, и настраивают их на единый ритм природы. Таким образом Сударшан Крия устраняет […]

Быть здоровым так же просто как дыхание

Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!» Шри Шри Рави Шанкар 1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в […]

О сахаре и садане

Несколько фрагментов из беседы Шри Шри Рави Шанкара о садане (Германия, Бад Антогаст): Необходимо избегать употребления сахара. Гуруджи сказал, что одна ложка сахара способна снизить иммунитет в 10 раз. Во время трех […]

Сила знания о Высшем Я

Как моя медитация может влиять на мир?  Шри Шри Рави Шанкар: Мир — это одни вибрации и если вибрация гармонична, то нет конфликта. Но если мы излучаем дисгармоничные вибрации, они, безусловно, […]

Яндекс.Метрика