Йога-центр в Братске

Йога-центр Амрита в Братске предлагает свои услуги всем кто хочет научиться йоге и с ее помощью оздоровить свое тело и разум. Йога — это старинное учение и одно из самых простых видов занятий совершенствующих тело и личность 

человека. Это быстрый путь к здоровью, так как система подхода лежит к сердцу каждого.

Йога и красота, как две стороны одной медали, ведь красивое тело и чувство счастья взаимосвязаны друг с другом.  Занятия йогой в Братске проводят практики, понимающие как сделать вас гибче, крепче, счастливее и увереннее в себе, вне зависимости от имеющихся навыков без вреда для организма! 

Что вы после прохождения практик

check-yes

Снизить уровень стресса, тревожности и напряжения

check-yes

Ощутимо повысить жизненный тонус и настроение

check-yes

Восстановить ясность и скорость мыслительных процессов

check-yes

Улучшить качество сна

check-yes

Повысить гибкость своих суставов и сосудов

Мы открыли центр йоги и аюрведы в соответствии со всеми канонами индийской культуры. Попав в него вы оставите за порогом повседневные заботы и проблемы и почувствуете разницу в расслабленном состоянии, когда посвятите время только себе. Наши опытные специалисты, прошедшие обучение в Индии помогут вам в этом.

Темп современной жизни и огромное количество воспринимаемой нами информации создают в нас внутреннее напряжение, которое  изматывает и не даёт радоваться жизни, простым вещам, любимым людям.
Устранить напряжение ума поможет дыхание. Дыхание — это встроенный инструмент настройки нашего организма, позволяющий расширить наши способности, сбросить усталость, освободиться от ненужных привычек и достичь в жизни большего!

Дыхание – связующая нить между телом и умом. Понимая эту связь, мы можем способствовать изменениям в образе нашего поведения и мышления с помощью сознательного изменения ритма дыхания. Вы можете использовать управление дыханием как эффективную технику быстрого освобождения от стресса, гнева, тревоги, депрессии и беспокойства, и оставляющую ум полностью спокойным и заряженным энергией.

Центральной частью программы курсов является запатентованная дыхательная техника Сударшан Крия, помогающая тысячам людей во всем мире справляться со стрессом. Сударшан Крия повышает иммунитет, общий тонус и энергию; восстанавливает ясность и скорость мыслительных процессов; снижает беспокойство.

Положительный эффект сразу после первого занятия! 

Наша цель, чтобы вы получили огромное удовольствие от посещения нашего йога-центра. Мы всегда рады видеть вас!

 

Местонахождение
йога-центра:

Адрес

г. Братск, ул. Пионерская, д.5

Контакты

Телефон: + 7 3953 480 480

Email : amrita-bratsk@bk.ru

Часы работы

ПНД-ПТН 11:00 — 21:00

СБТ-ВСК 08:00 — 19:00

0
Яндекс.Метрика