Всемирный День йоги в йога-центре «Амрита» в Братске

21 июня во всем мире отмечают День йоги. Благодаря решению ООН с этого года 21 июня стало официальной датой его празднования. В России мероприятия, посвященные этому дню, прошли в десятках городов. Братск тоже приобщился к всеобщему празднованию!

 В этот день в Братске любители йоги собрались на площадке перед кафе «Амрита». Здесь организаторы подготовили развлечение для маленьких гостей. Детей ждали веселые конкурсы, а взрослые могли посмотреть выступление юных танцоров и узнать историю этого необычного праздника. Но о занятиях можно было не только услышать: всем гостям предложили попробовать сделать несколько упражнений. Первыми стали именно дети. Занятие для них запланировали на свежем воздухе, но внезапно непогода заставила всех переместиться в йога-центр «Амрита». И уже там у малышей была возможность вдоволь порезвиться на ковриках. Ведь для них занятия — это в первую очередь игры.
Координатор организации «Искусство жизни» в Восточно-Сибирском округе Татьяна Зарубина  рассказала: «Очень сегодня йога популярна и в моде. При этом у многих представление, что это что-то сложное. Что нужно совершать какие-то сложные упражнения… Наша задача была показать, что йога доступна для всех, начиная от ребятишек. Вы видели, как они легко справляются с этим, и дальше ограничений нет».
Давались специальные асаны и техники для владельцев сотовых телефонов. Упражнения для тех, кто не мыслит свой день без телефона, специально разработаны с учетом нагрузки на позвоночник и шею, кисти и пальцы рук.
День йоги — это праздник, а праздник это обязательно песни и танцы. Несмотря на дождь за окном, у всех гостей мероприятия отличное настроение. Поэтому усидеть на месте во время исполнения весёлых песен у них не получается. Все дружно танцевали и аплодировали и певцу, и друг другу. После музыкальной паузы к занятиям приступают домохозяйки. Им инструктор показывает специальные упражнения для женщин.
Татьяна Зарубина, координатор организации «Искусство жизни» в Восточно-Сибирском округе продолжает: «Все, кто ведёт у нас йогу — это волонтёры. У них есть основное место работы, но когда-то они пришли в йогу и почувствовали на себе, что это дало. Что это расслабляет,  даёт энергию,  убирает стрессы. Люди поправили своё здоровье и сегодня занимаются этой популяризацией».
Приятным сюрпризом для всех гостей праздника стало прекрасное исполнение индийского танца. Танец, как известно, это отражение любой культуры.

0

Читайте также:

Яндекс.Метрика