Медицинские и научные исследования техники Сударшен Крия

 

Сударшен Крия и связанные с ней техники (СКиТ), как им обучают на курсах «Искусство жизни», являются предметом медицинских и научных исследований с 1995 г.
Как было показано в независимых клинических проверках, эти техники увеличивают объем легких, значительно уменьшают уровень кортизола плазмы («гормона стресса») и снижают депрессию.
После первого же сеанса Крии увеличивается пролактин плазмы, гормон в крови, который, как уверены исследователи, является ключевым фактором в освобождении от депрессии. Уровень кортизола плазмы значительно снижается через две недели практики.
В сравнительных исследованиях СКиТ были так же эффективны при лечении депрессии, как и обычное лечение. Однако, в отличие от последнего, СКиТ естественны и свободны от нежелательных побочных эффектов лекарственной терапии. СКиТ могут значительно снизить нагрузку на врачей и потребность в больничных койках.
Показано, что СКиТ были эффективны при лечении депрессии безотносительно к виду депрессии и типу биологических дисфункций пациентов.
У людей с депрессией есть отклонения в ЭЭГ как в REM стадии, так и в NREM стадии сна. Использование СКиТ заметно улучшает состояние, что отражается на ЭЭГ. Исследования демонстрируют, что СКиТ производят объективный и полезный биологический эффект.
Значительное снижение уровня кортизола, следующее на третью неделю выполнения Сударшен Крии, предполагает антистрессовый эффект от продолжения этой практики.

zoQqFFCfNrc
Это очень важно для больных с ВИЧ-1 инфекцией. Считается, что кортизол играет центральную роль в ВИЧ-1 инфекции из-за того, что он подавляет Th1 цитокины, увеличивает производство Th2 цитокинов, запускает в клетках программу смерти и просто потому, что он приводит к увеличенной репликации вируса.

Источник: Работы Национального института умственного здоровья и нейрологии. Индия, Бангалор 560029.

0

Читайте также:

Яндекс.Метрика