Blog

О пользе медитации

О пользе медитации

О пользе медитации много сказано и, конечно,  медитация невероятно благотворна – она устраняет беспокойства. В медитации тревога утихает и вы успокаиваетесь. Это очень важно. Вот почему это называется Сандья – нечто промежуточное: ни сон, ни бодрствование. Только в Сандье случается настоящая «Вандана» – истинное поклонение происходит только в глубокой медитации.

Число 108 важно в джапе (повторяющейся мантре), т. к. 12 знаков зодиака, умноженные на 9 планет, создают комбинации из 108 типов искажений. Чтобы вы могли подняться над этими 108 –ю искажениями, и был создан этот процесс – чтобы вы погрузились в медитацию.

В медитации вас ничего не затрагивает. Вы способны всё преодолеть. Проблемы появляются в жизни каждого, но то, как мы реагируем на проблему, демонстрирует нашу Силу и Разум. Проблемы возникают, но мы их преодолеваем. Идёт дождь, а мы в дождевике! Мы не мокнем. Итак, что такое медитация? Она как дождевик. Проблемы нас не затрагивают, и мы остаёмся счастливы. А иначе мы промокаем и дрожим. А спустя некоторое время проблемы даже не будут больше казаться проблемами. Кто из вас это почувствовал на себе? Другим что-то может казаться проблемой, но для нас это уже не так. Это называется Камалнаяна (лотосо-подобные глаза). Что это означает? Как лотос в воде не намокает, так человек, живя в миру, не позволяет ему проникнуть в свой ум. Какие бы картинки бы не видели, они не накладывают на нас отпечаток – такой человек называется Камалнаяна – когда видимое вовне не создаёт впечатление внутри. Это не означает, что наши глаза станут похожи на лотос, а только то, что мы приобретаем качества лотоса – оставаться незатронутыми. Даже увидев всё, мы изнутри остаёмся нетронутыми.

Когда мы говорим о негативном, вялость или негатив впитываются в наши клетки и тело. Негатив похож на бурю вокруг нас. Мы остаёмся чистыми, не позволяя ей вторгнуться внутрь. Мы сохраняем полную осознанность. Иначе негативность разъедает сознание. Как только мы слышим что-либо негативное, инерция, вялость берёт над нами верх. Как будто нас клонит в сон, за которым следует беспокойство. В беспокойстве нет отдыха, и когда оно усиливается, то негативно сказывается на теле – в нем создаются узлы и появляется некое инертное состояние.

Самоё лучшее — это групповая медитация. Понаблюдайте, как негатив растворяется во время медитации, сатсанга или пуджи (пения на санскрите). Вы замечаете во время пуджи подъём позитивной энергии? Нам так повезло!

Если вы поедете в город, то увидите людей, загруженных напряжением, печалью, стрессом и инертностью. Их искренне жаль. Вы с трудом увидите счастливых людей – возможно, они влюблены, или недавно поженились, или только что получили работу, которая им нравится. Очень мало встречается счастливых людей, но взгляните на других, их лица. А если вы более чувствительны и можете видеть их ауру, это ещё хуже. Вы чувствуете к ним огромное сострадание.

Вот почему говорится, что пуджи, мантры могут избавить вас от инертности и смерти. Через внутреннюю тишину, милость и медитацию вы можете подняться над временем и пространством – а это и есть в бессмертие, состояние вне времени. Оно приходит в молчании, а чтобы погрузиться в молчание, нужно избавиться от инертности. Вы избавляетесь от инертности и смерти, пропевая мантры. Все ягьи (церемонии с огнём), пуджи, мантры, веды, праманы (поиск доказательств) являются частью Авидьи (незнания своей истинной природы). Аюрведа – так же часть Авидьи, она защищает тело от смерти, а мантры убирают инертность из сознания. С Видьей (знанием о своей истинной природе) вы получаете нектар, покой ума, спокойное состояние, достигаемое в молчании.
Нектар – это когда время замирает и возникает состояние «ничто» и ощущение вечного Шивохам (Я есть Божественное) Оба эти состояния идут рука об руку.

Яндекс.Метрика