Йога-центр в Братске

yogalogo

YOGA Studio AMRITA

Meditation Practice

Daily — 01:00pm — 03:00pm

Yoga Balance

Daily — 05:00am — 03:00pm

Yoga Core

Daily — 01:00pm — 03:00pm

Benefits of Yoga

Donec a euismod eros, nec porttitor sapien. Proin aliquam et tortor et elementum. Aenean ac fringilla nulla, sed pulvinar arcu. Phasellus lacinia vehicula luctus. Suspendisse potenti.

Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.
Aenean dolor risus, lobortis non cursus nec, molestie nec dui. Nunc fermentum, sapien vitae pharetra vulputate, dolor eros eleifend massa, ac laoreet erat justo a lorem.

Йога студия Амрита в Братске приглашает всех кто хочет научиться йоге и с ее помощью оздоровить свое тело и разум. Йога — это старинное учение и одно из самых простых видов занятий совершенствующих тело и личность человека. Это быстрый путь к здоровью, так как система подхода лежит к сердцу каждого.

Йога и красота, как две стороны одной медали, ведь красивое тело и чувство счастья взаимосвязаны друг с другом.  Занятия йогой в Братске проводят практики, понимающие как сделать вас гибче, крепче, счастливее и увереннее в себе, вне зависимости от имеющихся навыков без вреда для организма! 

yogalogo

Что вы получите после прохождения практик

check-yes

Снизить уровень стресса, тревожности и напряжения

check-yes

Ощутимо повысить жизненный тонус и настроение

check-yes

Восстановить ясность и скорость мыслительных процессов

check-yes

Улучшить качество сна

check-yes

Повысить гибкость своих суставов и сосудов

Мы открыли йога студию, попав в которую вы оставите за порогом повседневные заботы и проблемы и почувствуете разницу в расслабленном состоянии, когда посвятите время только себе. Наши опытные специалисты, прошедшие обучение в Индии помогут вам в этом.

Темп современной жизни и огромное количество воспринимаемой нами информации создают в нас внутреннее напряжение, которое  изматывает и не даёт радоваться жизни, простым вещам, любимым людям.
Устранить напряжение ума поможет дыхание. Дыхание — это встроенный инструмент настройки нашего организма, позволяющий расширить наши способности, сбросить усталость, освободиться от ненужных привычек и достичь в жизни большего!

Дыхание – связующая нить между телом и умом. Понимая эту связь, мы можем способствовать изменениям в образе нашего поведения и мышления с помощью сознательного изменения ритма дыхания. Вы можете использовать управление дыханием как эффективную технику быстрого освобождения от стресса, гнева, тревоги, депрессии и беспокойства, и оставляющую ум полностью спокойным и заряженным энергией.

Центральной частью программы курсов является запатентованная дыхательная техника Сударшан Крия, помогающая тысячам людей во всем мире справляться со стрессом. Сударшан Крия повышает иммунитет, общий тонус и энергию; восстанавливает ясность и скорость мыслительных процессов; снижает беспокойство.

Положительный эффект сразу после первого занятия! 

Наша цель, чтобы вы получили огромное удовольствие от посещения нашего йога-центра. Мы всегда рады видеть вас!

yogalogo

Расписание

Понедельник

Йога для продвинутых
c 8-10 ч.
Виктор Сычев
тел. 8 (908) 649-42-09
Мягкая йога для начинающих
c 10:15-12
Надежда Уразова тел. 8 (964) 755-54-84
Йога для спины, суставная гимнастика
с 15-17
Валентина Баканева
тел. 8 (964) 352-72-78

Вторник

X

Среда

Йога для продвинутых
c 8-10 ч.
Виктор Сычев
тел. 8 (908) 649-42-09
Мягкая йога для начинающих
c 10:15-12
Надежда Уразова тел. 8 (964) 755-54-84

Четверг

Йога для спины, суставная гимнастика
с 16-18
Валентина Баканева
тел. 8 (964) 352-72-78

Пятница

Йога для продвинутых
c 8-10 ч.
Виктор Сычев
тел. 8 (908) 649-42-09
Мягкая йога для начинающих
c 10:15-12
Надежда Уразова тел. 8 (964) 755-54-84

Суббота

Йога для спины, суставная гимнастика
с 17-19
Валентина Баканева
тел. 8 (964) 352-72-78

Воскресенье

Йога для людей в возрасте
c 17-19
Марина Никкинен
тел. 8 (950) 149-76-92

Местонахождение
йога-центра:

Адрес

г. Братск, ул. Пионерская, д.5

Контакты

Телефон: + 7 3953 480 480

Email : amrita-bratsk@bk.ru

Часы работы

ПНД-ПТН 11:00 — 21:00

СБТ-ВСК 08:00 — 19:00

Яндекс.Метрика